水鳥

さざ波に揺れる水面に身を委ねるとき、
私たちは全身に地球のリズムを感じます。
上下左右、行ったり来たり・・・
水面は立ち止まることがありません。
つねに揺れ動き、しかも心は穏やかです。
あなたも水辺の波に耳を傾け
ゆったり身体を委ねてください。
あなたの心は気付くでしょう。
あなたは地球とひとつだと・・・